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비듬을 없애기위한 가정 치료는 세이지, 알로에 베라, 엘더베리와 같은 약용 식물을 사용하여 할 수 있으며, 차 형태로 사용하고 두피에 직접 적용해야합니다.
그러나 발적, 가려움증 및 두피의 강렬한 스케일링이있는 지루성 피부염의 가장 심각한 경우에는 피부과 의사에게 가서 문제를 제어하기 위해 샴푸와 적절한 약물을 처방하는 것이 이상적입니다.
비듬에 대한 자연 치료 방법은 다음과 같습니다.
세이지와 로즈마리 차
로즈마리와 세이지에는 항염 및 방부 성분이있어 비듬을 유발하는 곰팡이를 퇴치하는 데 도움이됩니다.
성분
- 세이지 잎 2 작은 술
- 로즈마리 잎 1 작은 술
- 끓는 물 1 컵
사용하는 방법
끓는 물 1 컵에 세이지와 로즈마리 잎을 넣고 10 분 동안 그대로 두세요. 식힌 후 약간의 샴푸가 담긴 용기에 넣고 잘 섞어 머리를 감습니다. 또한 알코올 세이지 추출물은 하루에 여러 번 비듬의 주요 발병에서 찾을 수 있습니다.
백리향 차
타임은 항균성이있어 비듬을 유발하는 곰팡이와 싸우는 데 도움이됩니다. 또한 혈액 순환을 개선하여 모발을 강화하고 두피를 회복시킵니다.
성분
사용하는 방법
끓는 물로 컵에 타임을 넣고 뚜껑을 덮고 혼합물을 약 10 분 동안 그대로 둡니다. 차가 식은 후에는 물기를 짜서 젖은 모발에 바르고 머리를 부드럽게 마사지하여 혼합물을 펴고 차가 두피 전체에 닿도록합니다. 다시 헹구지 않고 머리카락을 말리십시오.
엘더베리 차
피부에 바르면 엘더베리는 염증을 줄이는 작용을하므로 비듬으로 인한 두피의 자극과 가려움을 완화하는 데 도움이됩니다.
성분
사용하는 방법
뜨거운 물에 팬에 엘더베리 잎을 넣고 컵을 덮고 혼합물을 15 분 동안 그대로 둡니다. 머리를 정상적으로 씻고 마지막 헹굼 후 차를 머리에 바르고 자연스럽게 말리십시오.
알로에 베라
알로에 베라는 두피에 작용하여 머리의 비듬을 풀고 제거를 촉진합니다. 또한 피부 자극을 진정시키고 모발에 수분을 공급합니다.
성분
사용하는 방법
샴푸로 머리카락을 정상적으로 씻은 다음 모발 전체 길이와 두피에 알로에 베라를 바릅니다. 머리를 잘 마사지하고 30 분 동안 그대로 두었다가 물로만 머리를 씻어 로션을 제거하십시오.
다음 비디오에서 비듬 퇴치를위한 다른 팁을 참조하십시오.
제작 : Tua Saúde 편집 팀