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심비대라고도 알려진 큰 심장의 증상은 심장 근육의 확장과 관련되어 혈액이 심장 내부, 정맥 및 폐에 축적되어 다음과 같은 증상을 유발합니다.
- 시간이 지남에 따라 악화되는 호흡 곤란;
- 낮 동안의 다리 부기;
- 심계항진 또는 부정맥.
일반적으로 심비대는 심부전이나 고혈압과 같은 다른 질병의 결과이므로 모든 증상을 제거하려면 심장 전문의와 상담하여 각 경우에 적절한 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. , 생활 양식이나 수술의 변화.
정상적인 심장 확장 된 심장
심 비대증의 주요 증상 완화 방법
1. 호흡 곤란
호흡 곤란은 심비대 환자에서 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 폐 근처에 혈액이 축적되면 체액이 폐포로 들어가 특히 운동 할 때 숨가쁨을 느끼기 때문입니다.
숨가쁨을 완화하려면 항상 심장 전문의가 처방 한 약물, 특히 Furosemide 또는 Spironolactone과 같은 이뇨제를 복용해야합니다. 이는 소변에서 과도한 체액을 제거하여 폐로 들어가는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 또한 다음 사항이 중요합니다.
- 소시지, 즉석 식사 또는 간식과 같이 소금이 풍부한 음식을 섭취하지 마십시오. 이러한 음식은 약물을 복용 할 때에도 수분 축적을 촉진합니다.
- 걷기 또는 수중 에어로빅과 같은 가벼운 신체 운동을 규칙적으로 수행하십시오. 의사가 방출하기 때문에 신체 운동은 혈액 순환을 유지하여 폐에 축적되는 것을 방지하는 좋은 방법입니다.
- 침대 머리를 약간 높이고 잠을 자십시오. 폐에 체액이 축적되는 것을 피할뿐만 아니라 가슴 내부의 압력을 줄여 호흡 근육의 작용을 촉진합니다.
또한, 어떤 경우에는 의사가기도를 더 개방하고 호흡을 촉진하며 숨가쁨을 완화하는 데 도움이되는 물리 치료사가 안내하는 일련의 운동으로 구성된 호흡기 물리 치료를 권장 할 수도 있습니다.
2. 다리의 붓기
다리 부종은 정맥에 혈액이 축적되어 혈액에 존재하는 액체가 조직으로 빠져 나가 과장된 부종을 유발하기 때문에 발생합니다. 이 부종은 혈액이 심장으로 돌아가는 것이 더 어렵 기 때문에 주로 다리에서 발생하지만 신체 어디에서나 발생할 수 있습니다.
따라서 다리의 부종을 줄이려면 다음이 권장됩니다.
- 30 분 이상 같은 자세를 유지하지 마십시오. 예를 들어, 오랫동안 서 있거나 앉아 있으면 정맥이 심장으로 혈액을 보내기가 더 어렵 기 때문에 다리에 혈액이 축적되는 것을 촉진합니다.
- 하루가 끝날 때 다리를 20 분 동안 들어 올리고 발을 베개에 올려 놓습니다. 다리의 정맥이 혈액을 심장으로 다시 보내는 데 도움이됩니다.
- 물냉이, 시금치 또는 멜론과 같은 이뇨 식품을 선호하십시오. 소변량을 늘리는 데 도움이되므로 과도한 수분 제거를 촉진합니다. 전체 목록보기 : 이뇨 식품.
- 디곡신 또는 항 고혈압제와 같이 심장 전문의가 처방 한 약을 복용하십시오. 심장이 더 열심히 일하도록하여 혈액이 더 쉽게 펌핑되고 다리에 축적되는 것을 방지합니다.
다리의 부종을 빠르게 완화하는 데 사용할 수있는 또 다른 기술은 림프 배수 마사지를받는 것입니다. 방법은 다음과 같습니다. 림프 배수.
3. 두근 거림과 부정맥
심계항진과 부정맥은 수축 할 심장 근육의 힘이 부족하여 발생하는 심장 비대증의 가장 드문 증상으로, 예를 들어 충분한 산소를 공급하기 위해 더 자주 박동해야합니다.
일반적으로 환자가 심계항진이나 부정맥이있는 경우 심장 전문의와상의하여 정상적인 속도로 심장이 뛰도록 도와주는 Amiodarone 또는 Adenosine과 같은 문제에 대한 특정 치료법을 시작해야합니다.
약물 외에도 가벼운 운동을하고 과도한 스트레스를 피하며 커피, 담배 또는 알코올과 같은 심장 근육의 활동을 증가시킬 수있는 물질을 섭취하지 않는 것도 중요합니다.
제작 : Tua Saúde 편집 팀